Guck Dir mal die Seite an:

http://wiki.openstreetmap.org/wiki/OSM_Map_On_Garmin

Die Dateien mit der Endung .osm sind Daten aus der OSM-Datenbank. Die müssen für QLangdkartteGT erst noch aufbereitet werden.

Sieh Dich ruhig erst mal noch ein bisschen im Wiki um. Da gibts allerhand nachzulesen. :wink: