Или конвертируешь в wpt для Ozi: http://gis-lab.info/forum/viewtopic.php?f=30&t=8235&sid=cd900cc37a3a7bed28825172edb62eff
Наткнулся на эту тему. Как хорошо, что теперь есть Overpass-turbo 
ахахах Если серьезно, то раньше можно было просто JOSM-ом выбирать. Всю Россию не потянул бы, но область — да.
Кстати, для выборки для России лучше использовать специальные программы если объектов больше 10к+ то лучше overpass не использовать, он нам на безвозмездной основе даётся но на него люди рублём скидывались.
http://wiki.openstreetmap.org/wiki/Osmfilter
http://wiki.openstreetmap.org/wiki/Osmosis