Wenn du dich noch grob erinnern kannst, wann du mal welche eingetragen hast, kann man hier:
http://www.openstreetmap.org/user/dgdg/edits
dasn Changeset suchen, und für einen solchen Knoten dessen history anzeigen lassen. Darin muss dann auch das Lösch-Changeset auftauchen. Mit der Changeset-ID lässt sich der Changeset in josm ganz oder teilweise reverten, wenn es nur Murks war.

Gruß,
ajoessen